जीवनशैली

हाकिम जी.. -डा. सत्यपाल शर्मा- गांव की रूपवती किशोरी ओखली में धान कूट रही है और काछा पटवारी उसके सामने खिड़की में बैठा उसकी आकर्षक देहभंगिमा को ललचाई नजरों से देख रहा है। जमीन मापने के लिए वह जरीब फेंकता हुआ अर्थभरी खांसी का स्वर करता है। भांदल धार के …

जोगन.. -विजय कुमार सप्पाती- मैं तो तेरी जोगन रे, हे घनश्याम मेरे!तेरे बिन कोई नहीं मेरा रे, हे श्याम मेरे!!मैं तो तेरी जोगन रे, हे घनश्याम मेरे!तेरी बंसुरिया की तान बुलाये मोहेसब द्वारे छोड़कर चाहूं सिर्फ तोहेतू ही तो है सब कुछ रे, हे श्याम मेरे!मैं तो तेरी जोगन रे, …

हाकिम जी.. -डॉ. सत्यपाल शर्मा- गांव की रूपवती किशोरी ओखली में धान कूट रही है और काछा पटवारी उसके सामने खिड़की में बैठा उसकी आकर्षक देहभंगिमा को ललचाई नजरों से देख रहा है। जमीन मापने के लिए वह जरीब फेंकता हुआ अर्थभरी खांसी का स्वर करता है। भांदल धार के …

मौत के दर्रे में यायावरी पल… किन्नौर घाटी में कल्पा से नाको के सफर में सतलुज हमसफर थी, यह वही राक्षसी नदी है, जो कैलास पर्वत के आंगन में राक्षस ताल से निकलकर शिपकिला दर्रे से हिंदुस्तान में प्रवेश करती हुई खाब के पास स्पीति नदी से मिलती है। इस …

थाइरॉएड में शुगर और सोया से बचें.. थाइरॉएड, गर्दन के सामने वाले हिस्से में तितली के आकार की ग्रंथि है। इससे निकलने वाले हार्मोंस शरीर की भोजन को ऊर्जा में बदलने की क्षमता को काबू में रखते हैं। इस ग्रंथि में गड़बड़ी आने पर हाइपो या हाइपर थाइरॉएडिज्म होता है …

ईश्वर की हर एक रचना सुंदर है.. मनुष्य को जीवन में जितना कुछ मिला है, वह अपार और अमूल्य है। ईश्वर ने उसे जो शरीर दिया है, वह सृष्टि की सबसे बहुमूल्य रचना है। अपने शरीर के कारण वह पूर्णतः आत्म-निर्भर है। मनुष्य कुछ भी देख, सुन व समझ सकता …

फेसबुक और ट्विटर पर वीडियो ऑटो-प्लेज को कैसे करें ऑफ.. फेसबुक और ट्विटर दोनेां ने ही ऑटोप्ले वीडियो फीचर को रिलीज किया है जो कि ऑटोमैटिक ही जिफ, वाईनस और विडियो एड चलाएगा। यह फीचर पब्लिशर्स और एडवर्टाइजर्स के लिए फायदेमंद होगा क्योंकि यह सोशल मीडिया पर टारगेट ऑडियंस तक …

कॅरियर की अपार संभावनाएं हैं चिप डिजाइनिंग में… आज चिप डिजाइनर की हर सेक्टर में काफी डिमांड है, फिर चाहे वह ऑटोमोबाइल सेक्टर हो या कंज्यूमर इलेक्ट्रॉनिक या रोजाना की जिंदगी सभी में चिप्स का रोल बढ़ता जा रहा है, मोबाइल, टीवी रिमोट और डिश वॉशर्स में चिप का इस्तेमाल …

लीवर-किडनी को हेल्दी रखे ‘कपालभाति’, लंबी उम्र तक रहें सेहतमंद. योग से शरीर तो स्वस्थ रहता ही है, मन भी स्वस्थ रहता है. प्राणायाम का एक प्रकार है कपालभाति, जो दिमाग को शांत रखता है और कई तरह की बीमारियों से दूर रखता है. आइए, जानते हैं इसे कैसे किया …

त्‍वचा की चमक रखनी है बरकरार तो रोजाना खाएं अनार.. अनार कई पौष्टिक गुणों से भरपूर बेहतरीन फल है। इसमें बढ़ती उम्र के लक्षणों को कम करने के साथ-साथ कील-मुंहासों तक को ठीक करने की क्षमता है। इसका निश्चित मात्रा में रस पीने से चेहरे पर निखार आता है। साथ …