जीवनशैली

ताकि बनी रहे शिशुओं की सेहत.. स्तनपान करा रही मांओं की हमेशा से ही यह चिंता होती है कि शिशुओं को किस उम्र तक स्तनपान कराना उचित रहता है और उसे छुड़ाने का सही समय कौन-सा होता है? उसे किस प्रकार ठोस आहार देना शुरू करना चाहिए और इसके साथ …

अपने छोटे घर को सजाने के लिए अपनाएं ये ट्रिक्स.. छोटे घरों के लिए ढेर सारे डेकोरेटिंग आइडियाज और स्पेस-सेविंग सॉल्यूशन मिलेंगे। हालांकि मिरर एड करने जैसे टिप्स या लाईट शेड यूज करने वाले टिप्स किसी भी कमरे को अच्छा खासा बड़ा दिखा सकते हैं। अपने घर को बेहतर बनाने …

जीव का प्रवाह परमात्मा की ओर… नदी का प्रवाह निरंतर समुद्र की ओर ही होता है ठीक इसी प्रकार से परमात्मा के अंश जीव का प्रवाह भी अपने परम पिता परमात्मा की ओर ही निरंतर होता है। नदी अपने मार्ग की कठिनाइयों को सहन करते हुए, ऊंचे-नीचे पथरीले मार्गों के …

एंड्रायड और आईओएस स्मार्टफोन का डेटा बैकअप कैसे लें?.. क्यार आप जानते हैं पीसी की तरह स्मार्टफोन का भी बैकअप लिया जा सकता है ताकि जरूरत पड़ने पर हम दोबारा अपना डेटा सेफ तरीके से वापस पा सकें। अपने स्माटर्टफोन का बैकअप ले लेने से आपको कई फायदे होंगे, अगर …

बादलों का देश चेरापूंजी… हम उस रास्ते पर दौड रहे थे जिसकी कल्पना से भी रोमांच हो जाता था। छोटी बच्ची थी तब किताबों में पढा था सबसे अधिक वर्षा वाला स्थान। वर्ष में अस्सी इंच बारिश? मैं तो अपने जन्म स्थान हरदा और इंदौर की वर्षा से हादसे में …

फिटनेस इंस्ट्रक्टर बन लोगों को फिट रखो, कॅरियर बनाओ.. आधुनिक जीवनशैली ने मानव शरीर और मस्तिष्क पर अकल्पनीय तनाव पैदा किया है। बढ़ती सुविधाओं के साथ शारीरिक कसरत कम होने लगी है जिससे समाज का बड़ा हिस्सा विशेष रूप से शहरी इलाका कई बीमारियों से घिर गया है। मधुमेह, हदृय …

वर्कलोड के साथ भी रहें सेहतमंद.. लंबे-लंबे काम के घंटे, घंटों बैठकर या खड़े रहकर काम करने की मजबूरी, काम की अधिकता, खाने का अनिश्चित समय इन सबके बीच एक सेहतमंद रह पाने की कल्पना कर पाना भी शायद मुश्किल है। लेकिन क्या आपको पता है कि छोटे-छोटे प्रयासों और …

इन चीजों को अपने किचन से दूर ही रखें.. किचन को घर का दिल कहा जाता है। इसीलिए इसे भी दिल की ही तरह साफ सुथरा और हेल्दी रखना चाहिए। किचन में से इन चीजों को तुरंत हटाएं क्योंकि ये जर्म्स फैलाती हैं, स्ट्रेस देती हैं और आपको ओवर ईट …

तो यह है जीवन का परमआनंद.. हमारे धर्म ग्रंथों में अमूमन इस बात का उल्लेख मिलता है कि ईश्वर की शरण में जाने से मनुष्य को परम आनंद की प्राप्ति होती है। आखिर ये परम आनंद क्या है? ये कहां मिलता है? एक आम आदमी को इन दोनों प्रश्नों का …

जानिये क्या वाकई सुरक्षित है आपके मोबाइल का पैटर्न लॉक.. यदि आपको लगता है कि आपके एंड्रायड स्मार्टफोन को सुरक्षित रखने के लिए पैटर्न एक बेहतर उपाय है, तो यकीनन यह खबर आपको उदास करेगी। दरअसल, नई रिसर्च ने दिखाया है कि पैटर्न लॉक का बहुत आसानी से पता लगाया …