जीवनशैली

सबसे पहला सूर्योदय देखना हो तो जरुर जाएं मणिपुर.. सुबह के साढ़े-चार बज रहे थे। नेशनल हाइवे-39 पर मौजूद माओगेट से नागालैंड की सीमा समाप्त हुई और हमने मणिपुर में प्रवेश कर लिया। देश में सबसे पहले सूर्योदय के लिए मशहूर पूर्वोत्तर में पौ फट रही थी। आसमान पर सूर्योदय …

आंतों में मौजूद बैक्टीरिया भी बन सकते हैं पेट के कैंसर का कारण.. इंटेस्टाइन में रहने वाले एक प्रकार के बैक्टीरिया, जिन्हें हम गट बैक्टीरिया भी कहते ये बाउल कैंसर (आंत्र कैंसर) का कारण भी हो सकते हैं। हाल ही में आए शोध की मानें, तो आंत में एक निश्चित …

हल्‍दी से मुंहासे दूर करने के 5 उपाय.. हल्दी वास्तव में एक जादुई मसाला है। यह न केवल आपके भोजन में बेहतर स्वाद और रंग जोड़ता है, बल्कि औषधीय गुणों का एक बेहतरीन स्‍त्रोत है। जब रंग में सुधार और मुंहासे और काले धब्बे जैसी आम त्वचा की समस्याओं से …

प्रकृति का अनछुआ सौंदर्य है पूर्वोत्तर भारत में…. प्रकृति का अछूता सौंदर्य और जनजातीय संस्कृति व सभ्यता की धरोहरें अगर आप मूल रूप में देखना चाहते हैं तो भारत के पूर्वोत्तर राज्यों की सैर पर निकलें। असम, मेघालय, मिजोरम, मणिपुर, नगालैंड, अरुणाचल, त्रिपुरा और सिक्किम कुल आठ राज्यों वाला यह …

सफलता का बड़ा सिद्धांत: आत्मनिर्भर बनो.. सभी जानते हैं कि हाथी सिंह की अपेक्षा अधिक बलवान जीव है। उसका आकार बड़ा, भारी और बलवान है, परन्तु फिर भी एक अकेला सिंह हाथियों के झुंड को भगाने में समर्थ होता है। शेर की ताकत का रहस्य क्या है? केवल यह कि …

जाने क्यों आईफोन से बेहतर हैं एंड्रायड फोन… वैसे तो दुनिया में आइफोन एक स्टे टस सिंबल माना जाता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि स्टे टस सिंबल के अलावा जब आप एक यूजर के तौर पर इसे देखते हैं तो एंड्रायड के मुकाबले यह काफी कमजोर नजर आता …

महिलाएं जानें ऑस्टियोपोरोसिस से जुड़े खतरे.. ऑस्टियोपोरोसिस एक क्रॉनिक बोन डिसीज है, जिसे हड्डियों का घटता घनत्व और उनके ऊतकों के कम होने के रूप में समझा जा सकता है। पूरी दुनिया में इससे लाखों की संख्या में लोग पीड़ित हैं। इससे फ्रैक्चर का खतरा बढ़ जाता है और जीवन …

एक्सरसाइज की सही रूप से प्लानिंग भी है जरुरी.. हाइपोथायरॉयडिज्म या असक्रिय थायरॉयड के कारण थकान, जोड़ों में दर्द, धड़कनों का अनियमित हो जाना और डिप्रेशन जैसे लक्षण नजर आते हैं। इसकी वजह से पूरे मेटाबॉलिज्म पर प्रभाव पड़ता है और इससे वजन बढ़ने की आशंका और तेज हो जाती …

लीग से हटकर करियर है वेलनेस टूरिज्मि में.. स्वास्थ्य या कहें वेलनेस के लिए यात्रा करने की अवधारणा कोई नई नहीं है। ऐसा सदियों से होता आया है। मसलन, तन और मन का स्वास्थ्य सुधारने की खातिर हिमालय पर जाने का चलन। अधिकांश प्राचीन सभ्यताओं में स्वास्थ्य लाभ हेतु लोगों …

अपनी चैट को इस तरह बनाएं सुरक्षित, ताकि आपकी जानकारी ना हो लीक.. आपके स्मार्टफोन पर सिक्यूरिटी का मुद्दा अब अहम होता जा रहा है। चैट हो या फाइल शेयर करना, उन सभी के लिए लोग अब चाहते हैं कि कंपनियां ये गारंटी दें कि उनकी जानकारी किसी दूसरे तक …