जीवनशैली

समुद्र की निराली जीव सृष्टि है मैरीन नेशनल पार्क…. अरब सागर की गोद में प्रवाल (मूंगा) द्वीपों का एक विस्तृत दयार है अंडमान निकोबार। छोटे बडे आकार के इन द्वीप समूहों का प्राकृतिक सौन्दर्य, प्रदूषण मुक्त निर्मल समीर, नारियल के वृक्षों से आच्छादित जमीन, साफ-सुथरे समुद्री तट, मूंगे की चट्टानों …

विंडोज़ को चुस्त-दुरुस्त रखने वाले नौ फ्री सॉफ्टवेयर्स… अपने कंप्यूटर पर बिना दिक्कत काम करने और डेटा समेत प्रिवेसी सुरक्षित रखने के लिए आपको सिर्फ विंडोज़ के साथ आने वाली यूटिलिटीज़ के भरोसे नहीं रहना चाहिए। आप आकार में छोटे, उपयोगी और मुफ्त में मिलने वाले सॉफ्टवेयरों की भी मदद …

हुडान घाटी- हिमाचल का अद्वितीय सौन्दर्य…. हिमाचल प्रदेश में कई ऐसे स्थान हैं, जहां आप साल में चार-पांच महीने ही जा सकते हैं। चम्बा जिले की पांगी तहसील में स्थित हुडान घाटी ऐसे ही स्थानों में से एक है। हुडान घाटी तक जाने का मार्ग पांगी के मुख्यालय किलाड से …

दिवारों को जब सजाना हो… अक्सर लोग अपने घर की सजावट में दीवारों को नजरअंदाज कर देते हैं या वे सालों-साल दीवारों पर एक ही जैसे रंग का पेंट करवा कर ही संतुष्ट हो जाते हैं। आप भी अपने घर की पुरानी दीवारों और रंगों को देख-देखकर उकता चुके हैं …

सांस की बदबू क्यों करे परेशान…. क्या आपके मित्र, आपके पास बैठने से कतराते हैं? सफर कते समय अगल-बगल में बैठे लोग नाक पर रूमाल रख आप से बातचीत करते हैं? लोगों के इस व्यवहार को चेतावनी समझें। जरूर आपके मुंह से आती दुर्गन्ध इसकी वजह है। आप चाहें तो …

ऑयली स्किन वाली महिलाएं मेकअप के समय रखें खास ध्यान….. कई महिलाओं की शिकायत रहती है कि उनकी स्किन ऑयली है, इसीलिए वो ज्यादा मेकअप नहीं करतीं। ऑयली स्किन होना आम बात है और इसकी ज्यादा चिंता करने की आवश्यकता नहीं है। हां मेकअप करते समय आप कुछ बातों पर …

किसी भी उम्र से शुरू हो सकता है हृदय रोग…. इंसान के दिल में चाहे कितना ही भेदभाव क्यों न हो दिल की बीमारी किसी के साथ भेदभाव नहीं करती। क्योंकि जब दिल की बीमारी की बात आती है तो नवजात शिशु से लेकर वृध्द तक हर कोई खतरे की …

इस तरह पहचाने कि कंप्यूटर में वायरस तो नहीं… हम सभी जानते हैं कि इंटरनेट पर कई तरह वॉयरस रहते हैं, जो हमेशा किसी ऐसे कंप्यूटर की तलाश करते रहते हैं जिसमें कोई प्रोटेक्शन न हों यानी अगर आपके पीसी में एंटीवॉयरस या फिर मालवेयर रिमूव करने वाले सॉफ्टवेयर नहीं …

खूबसूरत चट्टानों की मिसाल है भेड़ाघाट…. वैविध्यपूर्ण प्राकृतिक देन की वजह से मध्यप्रदेश पूरी दुनिया में मशहूर है। यहां की झीलें, पर्वत, नदियां, प्राचीन किले और हरा-भरा शांत वातावरण हमेशा ही सैलानियों को यहां आने के लिए आकर्षित करता रहता है। प्रकृति की एक मनोहारी स्वप्न भूमि भेड़ाघाट ऐसा ही …

यानी शांति, सेहत, सुकून का नाम ध्यान….. ध्यान की महत्ता तो हमेशा से रही है, लेकिन जीवनशैली में आ रहे बदलाव के बाद इसका महत्व और बढ़ गया है। शांति और सुकून देने वाला ध्यान एलर्जी, उत्तेजना, अस्थमा, कैंसर, थकान आदि बीमारियों में भी आराम देता है। ध्यान का भरपूर …