जीवनशैली

छुट्टियों का अद्भुत आनंद लेने जाएं पोनमुडी अगर आप यादगार छुट्टियां बिताना चाहते हैं लेकिन यह तय नहीं कर पा रहे हैं कि कहां जाएं तो हम आपको एक बेस्ट जगह के बारे में बताएंगे और वो है केरल। यहां चारों ओर हरियाली की चादर बिछी रहती है। केरल के …

अब इन आसान तरीकों से दूर करें मुहांसे आजकल चेहरे पर मुहांसे होना एक आम समस्या है लेकिन ये मुहांसे चेहरे की सुंदरता को न केवल खत्म कर देता है बल्कि इसके दाग आपके चेहरे के ग्लो में एक दाग भी बन सकता है। मुहांसे किसी को भी हो सकते …

डिप्रेशन से सुरक्षा कवच: कॉल और ई-मेल नहीं, ‘सामने की मुलाकात’ है ज़रूरीडिजिटल युग में मानसिक स्वास्थ्य की चुनौती आज का समय पूरी तरह से डिजिटल हो चुका है। हम एक कॉल या ई-मेल पर दुनिया के किसी भी कोने में बैठे व्यक्ति से तुरंत जुड़ सकते हैं। लेकिन क्या …

अंधेरों के बगीचे….-राजेश गोसाईं- खिल रहे है चाँद सितारेअंधेरों के बगीचे में कहींझूम रही है कलि कलिचाँदनी की भी यहीं,इन मदहोश हवाओं नेउड़ा दी हैं नींदें भीके बहार बेचैन हैजमीं पे कहीं,वो देखो चोटी से अजब नजारेखिल रहे हैं जमीं पर सितारेये आसमां भी झुक रहा है धरती परटिमटिम जुगनू …

‘कहा के रहने वाले हो नारायण?’ -पद्मजा शर्मा- ‘अब तो जयपुर का ही हो गया। गाँव में बारहवीं की परीक्षा देकर इधर आ गया। पास हुआ। राजस्थान विश्वविद्यालय से बी.ए. कर रहा था। इच्छा थी अफसर बनूँगा पर नहीं बन सका। तब पिताजी ठीक ठाक कमा लिया करते थे। फैक्ट्री …

वर्चुअल असिस्टेंट का बढ़ रहा ट्रेंड, यहां आपको मिलेंगे नौकरी के मौके आमतौर पर ऑफिस में जिस तरह के कार्य पर्सनल असिस्टेंट करते हैं, कमोबेश उसी तरह का कार्य वर्चुअल असिस्टेंट का भी होता है। आजकल इस तरह की नौकरी का ट्रेंड भी बढ़ता जा रहा है। अगर अंग्रेजी भाषा …

फेसबुक नोटिफिकेशन्स को बंद करने के लिए अपनाएं ये आसान तरीके सोशल मीडिया साइट फेसबुक पर आप फोटो, वीडियो, चैटिंग या देश-दुनिया से जुड़े सभी अपडेट आसानी से चेक कर सकते हैं। फेसबुक पर आने वाले नोटिफिकशन में बर्थडे का नोटिफिकेशन काफी खास होता है जिसकी मदद से आप किसी …

घूमने के साथ-साथ लजीज पकवानों के लिए भी फेमस है ‘सार्बिया’ सार्बिया एक ऐसा देश है जिसे देखने के बाद ऐसा लगता है कि यहां के लोगों ने इसके इतिहास को एक डिब्बे में सहेज कर रखा है। कला-कृतियों से सजा यह शहर यूरोप देश पर्यटकों द्वारा बेहद पसंद किया …

कद्दू के बीज के सौंदर्यवर्धक लाभ कद्दू के बीज स्वास्थ्यवर्धक होने के साथ-साथ त्वचा और बालों के सौंदर्य के लिए काफी लाभकारी होते हैं। कद्दू के बीज में अमीनो एसिड, जिंक, विटामिन ई आदि बहुत सारे उपयोगी पोषक तत्व होते हैं। कद्दू के बीज कोशिकाओं को रिपेयर करने के साथ-साथ …

पेट की मांसपेशियों को मजबूत करता है भुजपीड़ासन योग डॉक्टर्स मानते हैं कि शरीर के ज्यादातर रोगों का कारण हमारे पेट की गड़बड़ी होती है। पेट की मांसपेशियों की मजबूती के लिए भुजपीड़ासन बहुत फायदेमंद आसन है। इस आसन के नियमित अभ्यास से शरीर में लचीलापन आता है और अंगों …