जीवनशैली

गहरे पानी पैठ…. -सुशील यादव- फेस बुक के गहरे पानी में सर्फिग का शानदार समय चल रहा है।कबाडियों को छोड़, हर किस्म के लोग जुड़ने लगे हैं, उनको अपने कबाड़ जोड़ने के धंधे से फुरसत नहीं। जब भी कोई गंभीर पोस्ट नथ्थू की नजर से गुजरती, वो दौड़ा-दौड़ा तुरंत मेरी …

इन तरीकों से एंड्रायड स्मार्टफोन पर लें डाटा बैकअप… आपका एंड्रायड स्मार्टफोन अगर किसी दिन खो जाएं या चोरी जो जाएं तो सबसे पहले चिंता उसमें मौजूद डाटा की होती है कि आपका सारा डाटा चला गया। फिर ख्याल आता है कि काश आपने डाटा का बैकअप लिया होता। दरअसल, …

हिल स्टेशनों में अनूठा है माथेरान.. पश्चिमी घाट में महाराष्ट्र के रायगढ़ जिले में स्थित माथेरान हिल स्टेशन दुनिया में उन गिनी-चुनी जगहों में से एक है जहां किसी भी किस्म के मोटर वाहन के जाने पर पूरी तरह पाबंदी है। माथेरान भारत का सबसे छोटा हिल स्टेशन भी माना …

सजगता से बनेगी बात.. बच्चों के खानपान व पोषण को लेकर माता-पिता के मन में कई प्रकार के भ्रम रहते हैं। यही कारण है कि विकसित देशों की तुलना में हमारे देश के बच्चे प्रारंभ में तो हृष्ट-पुष्ट लगते हैं, पर बढ़ती उम्र के साथ उनका शारीरिक विकास व कद-काठी …

रिश्तों में भी जरुरी है समय-समय पर साफ-सफाई… अगर झाड़-पोंछ न की जाए तो घर के कोने-कोने में धूल जम जाती है। ठीक इसी तरह हमारे रिश्ते-नातों पर अनजाने में सिलवटें पड़ जाती हैं। वक्त के साथ उन पर धूल की परतें भी जम जाती हैं। वजह कुछ भी हो …

नौकरी मिलने के बाद भी कम नहीं होती चुनौतियां,… आप सोच रहे हैं कि प्रतिस्पर्धा सिर्फ नौकरी पाने भर तक है, तो यह गलत है। नौकरी से पहले की चुनौतियां कुछ और होती हैं, जबकि कोई पद मिलने पर चुनैतियां बदल भी जाती हैं। कड़ी प्रतिस्पर्धा के इस दौर में …

बच्चों और युवाओं में भी तेजी से बढ़ रही है पेट की समस्याएं… कब्ज एक ऐसी आम समस्या है, जिसके बारे में बात करते हुए हम हिचकते हैं। आधुनिक जीवनशैली व खान-पान की गलत आदतों के कारण यह समस्या बच्चों और युवाओं में भी तेजी से बढ़ रही है। लंबे …

ऐसे हटा सकते हैं अपने पीसी से डुप्लीसकेट फाइल्सि.. पर्सनल कम्यू नी टर में मौजूद डुप्लींकेट फाइल्सा, न केवल कीमती स्टो रेज स्पे स को गैरजरूरी रूप से उपयोग करती हैं। बल्कि यह यूजर को कन्फ्यूिज भी करती हैं। यानी जब भी आप कम्यूररे टर में सर्च प्रोग्राम चलाएंगे, तो …

धीरे-धीरे जुड़ेगा टूटा रिश्ता, इसे ऐसे संभालें… -इष्ट देव सांकृत्यायन- रिश्तों का जुड़ना जितना मुश्किल होता है, उन्हें सहेजना उससे भी ज्यादा कठिन। इसके विपरीत तोड़ने के लिए एक झटका ही काफी है। यह झटका कुछ भी हो सकता है- कोई कड़वी बात, किसी मसले पर उपेक्षा, कोई मामूली गलती, …

ऐसे दूर होगी खर्राटों की खर्र-खर्र. जब हम खर्राटा लेते हैं तो हमारा मुंह और गला, जीभ, गले का ऊपरी हिस्सा, तालु और यूव्यल टॉन्सिल और कंठशूल के विरुद्ध वाइब्रेट होता है। खर्राटा लेने के कई कारण हो सकते हैं और ऐसा माना जाता है कि मोटे लोग अधिक खर्राटा …