जीवनशैली

करवा चौथ (20 अक्तूबर) पर विशेष: करवाचौथ सुहागिनों द्वारा पति की रक्षा का महापर्व! -डॉ श्रीगोपाल नारसन- महिलाएं प्रतिवर्ष अपने पति की लंबी उम्र, स्वास्थ्य और सुखद जीवन और उनकी जीवन रक्षा के लिए करवाचौथ का व्रत करती हैं। यह उपवास निर्जला होता है। इस दिन महिलाएं एक-दूसरे के घर …

आहार और योग से मजबूत बनाए रखें अपनी हड्डियां… मजबूत हड्डियां हमारी रोजमर्रा की जिंदगी में बेहद महत्वपूर्ण भूमिका निभाती हैं। मगर बाजार में मिलने वाले जंक फूड का सेवन जिस तरह हमारी हड्डियों को कमजोर बना रहा हैं, वह चिंता का विषय है। युवा पीढ़ी में हड्डियां संबंधित बीमारियां …

सात प्रसिद्ध पुरियों में से एक है श्रीकृष्ण की द्वारका… गुजरात के पश्चिमी सागर के तट पर स्थित द्वारका को वैसे तो एक तीर्थ माना जाता है लेकिन अपनी ऐतिहासिकता, कलात्मकता, भवनों और प्रकृति की रमणीयता के कारण यह देश का एक प्रसिद्ध पर्यटन स्थल भी है। पौराणिक युग में …

बेहद जरूरी है अच्छी कम्युनिकेशन स्किल… सकारात्मक वार्तालाप के लिए अच्छी कम्युनिकेशन स्किल बेहद जरूरी है। आपकी यह क्षमता सामने वाले पर खासा असर छोड़ती है। सकारात्मक संप्रेषण वही होता है, जिसके जवाब में पॉजिटिव जवाब और प्रतिक्रियाएं आएं। सकारात्मक व्यवहार खराब भावनाओं को अच्छी भावनाओं में बदलने और आपको …

फूलों की वादी भी कहा जाता है गुलमर्ग को…… गुलमर्ग जिसे फूलों की वादी भी कहा जाता है। जम्मू-कश्मीर के बारामूला जिले स्थित है। इसे पहले गौरीमर्ग के नाम से जाना जाता था,जो भगवान शिव की पत्नी गौरी के नाम पर था। फिर कश्मीर के अंतिम राजा, युसूफ शाह चक …

डिप्रैशन से बचने के लिए खाएं ये 11 चीजें… काम में तनाव, पैसे की परेशानी, चिंता की वजह से कई बार लोग डिप्रैशन के शिकार हो जाते हैं। इस बीमारी से कुछ लक्षण होते हैं जैसे अचानक वजन बढ़ना या वजन घटना अनिद्रा या ज्यादा नींद आना, सैक्स इच्छा में …

बाथरूम से आती दुर्गंध भगाने के लिए अपनाएं ये सस्ते और घरेलू उपाय… घर कितना भी साफ-सुथरा क्यों न हो लेकिन बाथरूम में दुर्गंध तो देखने वाले का सारा मूड खराब हो जाता है। घर में मेहमान आए हुए तो आपको इस वजह से शर्मिदा होना पड़ सकता है। वैसे …

चन्द्रमा, श्रीकृष्ण और लक्ष्मी की आराधना का पर्व है शरद पूर्णिमा… -संदीप सृजन- भारतीय संस्कृति की परम्पराएँ और त्यौहार अध्यात्मिक विकास के साथ साथ प्रकृति संरक्षक और मानव समाज ही नहीं अपितु सृष्टि के सभी जीवों के लिए वरदान है। पूर्णत: विज्ञान सम्मत है। आधुनिकता के दौर और पश्चिम के …

लेक्चररशिप : एक सदाबहार आकर्षक पेशा, जानें योग्यता और भर्ती प्रक्रिया… लेक्चरर बनने के लिए आपके पास मास्टर्स डिग्री के बाद पीएचडी या नेट जैसे विकल्प हैं। यह एक ऐसा करियर है, जो आपको समाज में सम्मान के साथ बेहतर जीवन और वित्तीय लाभ देता है। आप कैसे लेक्चरर बन …

कहानी : दांव… -महेन्द्र सिंह- सुबह-सुबह तिकोने पार्क से ढोलकी, मंजीरे, खंजड़ी, घंटी और कीर्त्तनिये चिमटे के बजने की आवाज आने से मेरी नींद खुल गई। प्रभातफेरी के पहले दिन सेवादारों ने “सतनाम, वाहे गुरू” के उदघोष के बाद गुरू गोविंद सिंह जी के दोहे का गान शुरू कर दिया …