जीवनशैली

बिना किसी इक्वीपमेंट घर पर ही करें ये 4 कार्डियो एक्सरसाइज.. भले अनलॉक प्रोसेस के तहत फिर से जिम या योगा सेंटर्स को खोलने की इजाजत दे दी गई हो लेकिन अभी लोगों में ऐसी जगहों पर जाने को लेकर थोड़ा डाउट बना हुआ है। ऐसे में हम लाए हैं …

आइटी व‌र्ल्ड के ब्राइट करियर… आप एमएससी, बीटेक, एमसीए या ऐसी ही कोई दूसरी डिग्री हासिल कर चुके हैं और आपको जॉब नहीं मिल पा रही है, तो मार्केट में ऐसे कई सारे जॉब ओरिएंटेड कोर्स हैं, जिन्हें करके आप आसानी से और अच्छे पैकेज पर जॉब पा सकते हैं। …

नायाब शहर है भोपाल… देश के करीब-करीब मध्य में स्थित राज्य मध्य प्रदेश के लगभग मध्य में उसकी राजधानी भोपाल है। पड़ोसी राज्य राजस्थान या उत्तर प्रदेश के मुकाबले यह शहर राजधानी होने के बावजूद ज्यादा शोर-शराबे से ग्रस्त नहीं है। आप अगर सड़क या ट्रेन के जरिये इस शहर …

विंडोज के लिए बेस्ट हैं ये फ्री एंटीवायरस प्रोग्राम… अगर आप विंडोज कम्प्यूटर यूजर हैं तो आपको एंटी-वायरस सॉफ्टवेयर की जरूरत पड़ेगी। विंडोज के तमाम सुरक्षा दावों के बावजूद अपडेशन के दौरान कोई न कोई वायरस आपके कम्प्यूटर में आ ही जाता है। यदि आपके कम्प्यूटर में एक अच्छाद एंटी …

फेस वॉश करते हुए ना करें ये गलतियां…. अगर आप बिना सोचे-समझे लापरवाही के साथ जब तब अपना चेहरा धोते हैं तो इन बातों का रखें ध्यान। ज्यादा चेहरा धोने से भी आपकी स्किन जल्दी एज करेगी। दिनभर में दो बार से ज्यादा चेहरा ना धोएं। हां! अगर वर्कआउट करते …

शाकाहारी भी पा सकते हैं पूरा पोषण…. मांसाहारियों को काफी हद तक उनके भोजन से पोषक तत्वों की पूर्ति हो जाती हैं। लेकिन इस मामले में कई बार शाकाहारी पीछे छूट जाते हैं। कई ऐसे पोषक तत्वों की इनमें कमी पाई जाती है। ऐसा नहीं है कि शाकाहारी भोजन से …

बड़े काम के हैं शॉर्ट-टर्म कम्प्यूटर कोर्सेज…. पिछले कुछ वर्षों में युवाओं का सबसे ज्यादा रुझान आईटी सेक्टर की ओर बढ़ा है। युवाओं के बढ़ते क्रेज का अंदाजा इस बात से भी लगाया जा सकता है कि इस बार भी देश में आईआईटी में दाखिला लेने वाले विद्यार्थियों ने कम्प्यूटर …

मानसून में यूं रहें सुरक्षित… बारिश का मौसम कई तरह से सेहत पर हमला करता है। मलेरिया, डेंगू, चिकनगुनिया के मामले इसी मौसम में तेजी से बढ़ते हैं। दूषित पानी के संपर्क में आने से पेट की गड़बड़ी, हैजा व पीलिया होने का खतरा भी बढ़ जाता है। आप खुद …

फिर से चलाइए फ्रिल्स का जादू.. बचपन में आपने घेरदार फ्रॉक जरूर पहनी होगी। बड़े होने पर इस स्टाइल को अपनाने के बारे में कभी सोचा है क्या? फ्रिल्स फिर से फैशन में है। इसे कैसे अपने वॉर्डरोब का हिस्सा बनाएं, बता रही हैं ममता अग्रवालबा त जब फैशन की …

गुरु ही संस्कार को परिष्कृत करता है.. गुरु तत्व प्रत्येक व्यक्ति के जीवन में कहीं न कहीं, किसी न किसी रूप में व्याप्त होता है। लौकिक ज्ञान से लेकर ब्रहमज्ञान तक, जन्म से लेकर मृत्यु तक गुरु तत्व की उपस्थिति बनी रहती है। कोई शिक्षा गुरु होता है, तो कोई …