जीवनशैली

अनेक विकारों को दूर करता है गूलर… मोरासी परिवारी का सदस्य गूलर लंबी आयु वाला वृक्ष है। इसका वनस्पतिक नाम फीकुस ग्लोमेराता रौक्सबुर्ग है। यह सम्पूर्ण भारत में पाया जाता है। यह नदी−नालों के किनारे एवं दलदली स्थानों पर उगता है। उत्तर प्रदेश के मैदानों में यह अपने आप ही …

इम्यूनिटी बढ़ाने वाले खाद्य पदार्थ जो आपकी पॉकेट पर भी भारी नहीं पड़ेगें… इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाने के लिए आपको अपने आहार पर ध्यान देने की जरूरत है। बहुत से ऐसे आहार है जिनका सेवन करके आप इम्यून सिस्टम को मजबूत बना सकते है। जैसे, विटामिन सी से भरपूर …

अपने पीसी को कैसे करें अपडेट… अगर आप ओरिजनल विंडो ओएस का प्रयोग कर रहे हैं तो समय-समय पर आपके ओएस में कुछ अपडेट आते रहते हैं जिन्हें अक्सर लोग इगनोर कर देते हैं। ये अपडेट पीसी को बग, वॉयरस के अलावा कई दूसरी चीजों से बचाते हैं साथ ही …

फिगर के साथ ब्यूटी पर भी ध्यान दें..,. वजन कम करने की ठान ली हो, तो अपनी फिगर के साथ-साथ ब्यूटी पर भी ध्यान दें, जिससे आगे चलकर परेशानी न हो। मोटी महिलाएं अगर छरहरी होने की ठान लें, तो उनके इस संकल्प के आड़े कोई नहीं आ सकती। मोटापे …

परिवार की तंदुरुस्ती घर की स्त्री पर निर्भर… वैसे तो हमारे स्वास्थ्य की चाबी हमारे ही हाथ में होती है। फिर भी पूरे परिवार की तंदुरुस्ती का आधार घर की स्त्री पर ही निर्भर होता है। अगर वह घर के बुजुर्गों से लेकर बच्चों तक में पौष्टिक आहार खाने की …

कई बीमारियों का इलाज है आक का पौधा… भारत के लगभग सभी प्रांतों में पाया जाने वाला आक आस्ले पिआदसी परिवार का सदस्य है। इसका वानस्पतिक नाम कालोत्रोपिस प्रोचेरा (ऐटन) आर ब्राउन है। गरम और शुष्क स्थानों पर यह विशेष रूप से पाया जाता है। अक्सर इसे नदी−नालों की पटरियों …

घर में भी काम करने लगे हैं रोबोट… तमाम तकनीकी विकास के बावजूद महिलाओं को घर में झाड़ू पोंछा लगाने जैसे झंझटभरे कामों से छुटकारा नहीं मिल पा रहा। हां, वैक्यूम क्लीनर के आने से उन्हें थोड़ी अस्थायी राहत ज़रूर मिली थी लेकिन वैक्यूम क्लीनर का कामकाज का तौर-तरीका अलग …

कैसे इंस्टॉल करें अपने पीसी में फ्री एंटीवॉयरस…. कंप्यूटर के लिए एंटीवॉयरस उसी तरह से काम करते हैं जैसे हमारे लिए सर्दी जुकाम से बचने के लिए दवाई। अगर आप बाजार में मौजूद महंगे एंटीवॉयरस नहीं खरीद सकते हें तो कई फ्री एंटीवॉयरस भी मौजूद है जिसे आप अपने कंप्यूटर …

लगातार काम करने से होती हैं ये शारीरिक समस्याएं, ऐसे बचें इनसे… भारत की 121 करोड़ से ज्यादा आबादी में 65 फीसदी लोगों की उम्र 35 साल या इससे कम है। देश के युवा अलग-अलग क्षेत्र में काम कर रहे हैं। इनमें से ज्यादातर युवा प्राइवेट कंपनियों में जॉब करते …

जब आने वाला हो नन्हा मेहमान, इन बातों का रखें खास ध्यान… रेग्नेंसी का पता चलने के बाद अक्सर महिलाएं कुछ बातों की कम जानकारी होने की वजह से ऐसे कदम उठा लेती हैं, जो आगे चलकर डिलिवरी के दौरान मुश्किल पैदा कर सकते हैं। कुछ एहतियात बरतकर इन कठिनाइयों …