जीवनशैली

बैठने वाली जॉब करने वाले जरूर करें ये योगासन, नहीं होंगी रीढ़ की हड्डी की समस्याएं…. जैसे-जैसे तकनीक विकसित होती जा रही है, बहुत सारे काम अब एक ही जगह बैठकर किए जाने लगे हैं। इसी तरह पढ़ने वाले स्टूडेंट्स, दुकानदार और डेस्क डेस्क जॉब वाले लोगों को दिनभर एक …

सब का दाता है भगवान… -राजेश माहेश्वरी- जबलपुर शहर में एक धनाढ्य व्यापारी पोपटमल रहता था। वह कर्म प्रधान व्यक्तित्व का धनी था और गरीबों को दान धर्म, जरूरतमंदों को आर्थिक सहयोग, बच्चों को शिक्षा प्रदान करने हेतु उनकी फीस, किताबें इत्यादि के लिए आर्थिक मदद देता रहता था। उसके …

अंधेरों के बगीचे…. खिल रहे है चाँद सितारेअंधेरों के बगीचे में कहींझूम रही है कलि कलिचाँदनी की भी यहीं,इन मदहोश हवाओं नेउड़ा दी हैं नींदें भीके बहार बेचैन हैजमीं पे कहीं,वो देखो चोटी से अजब नजारेखिल रहे हैं जमीं पर सितारेये आसमां भी झुक रहा है धरती परटिमटिम जुगनू के …

नारायण ‘कहा के रहने वाले हो नारायण?’ -पद्मजा शर्मा- ‘अब तो जयपुर का ही हो गया। गाँव में बारहवीं की परीक्षा देकर इधर आ गया। पास हुआ। राजस्थान विश्वविद्यालय से बी.ए. कर रहा था। इच्छा थी अफसर बनूँगा पर नहीं बन सका। तब पिताजी ठीक ठाक कमा लिया करते थे। …

वर्चुअल असिस्टेंट का बढ़ रहा ट्रेंड, यहां आपको मिलेंगे नौकरी के मौके… आमतौर पर ऑफिस में जिस तरह के कार्य पर्सनल असिस्टेंट करते हैं, कमोबेश उसी तरह का कार्य वर्चुअल असिस्टेंट का भी होता है। आजकल इस तरह की नौकरी का ट्रेंड भी बढ़ता जा रहा है। अगर अंग्रेजी भाषा …

फेसबुक नोटिफिकेशन्स को बंद करने के लिए अपनाएं ये आसान तरीके… सोशल मीडिया साइट फेसबुक पर आप फोटो, वीडियो, चैटिंग या देश-दुनिया से जुड़े सभी अपडेट आसानी से चेक कर सकते हैं। फेसबुक पर आने वाले नोटिफिकशन में बर्थडे का नोटिफिकेशन काफी खास होता है जिसकी मदद से आप किसी …

घूमने के साथ-साथ लजीज पकवानों के लिए भी फेमस है ‘सार्बिया’… सार्बिया एक ऐसा देश है जिसे देखने के बाद ऐसा लगता है कि यहां के लोगों ने इसके इतिहास को एक डिब्बे में सहेज कर रखा है। कला-कृतियों से सजा यह शहर यूरोप देश पर्यटकों द्वारा बेहद पसंद किया …

कद्दू के बीज के सौंदर्यवर्धक लाभ… कद्दू के बीज स्वास्थ्यवर्धक होने के साथ-साथ त्वचा और बालों के सौंदर्य के लिए काफी लाभकारी होते हैं। कद्दू के बीज में अमीनो एसिड, जिंक, विटामिन ई आदि बहुत सारे उपयोगी पोषक तत्व होते हैं। कद्दू के बीज कोशिकाओं को रिपेयर करने के साथ-साथ …

पेट की मांसपेशियों को मजबूत करता है भुजपीड़ासन योग… डॉक्टर्स मानते हैं कि शरीर के ज्यादातर रोगों का कारण हमारे पेट की गड़बड़ी होती है। पेट की मांसपेशियों की मजबूती के लिए भुजपीड़ासन बहुत फायदेमंद आसन है। इस आसन के नियमित अभ्यास से शरीर में लचीलापन आता है और अंगों …

ये हैं शास्त्रों के अनुसार बताए गए भोजन करने के नियम… जब भूख सताती है तो व्यक्ति को खाना याद आता है। जाहिर है वक्त पर भोजन करना बहुत जरुरी भी है। मगर आजकल लोग ज्यादातर अपना वक्त अपने कामकाज करने या फिर घूमने-फिरने में बिताना पसंद करते हैं। वक्त …