डेंगूके कहर सेखुद को यूूं बचाएूं….

डेंगूके कहर सेखुद को यूूं बचाएूं….

एक छोटा सा मच्छर, डेंगूऔर मलेररया का रूप धारण कर हमारे ललए जानलेवा बन सकता है। डेंगूएक ऐसी बीमारी
हैंजो एडडस इजजप्टी मच्छरों के काटने सेहोती हैं। ददल्ली और एनसीआर में लगातार डेंगूके मरीजों की सूंख्या बढ़ती
जा रही हैऔर अब पूंजाब में इसके कई मामले सामने आ रहे हैं। कई लोगों को इसके चलते अपनी जान से हाथ

धोने पड़े हैं। ऐसे में आपको डेंगूके कारणों और उससे बचाव के बारे में पता होना जरूरी हैं।
-यह रोग तेज बुखार से शुरू होता है, जजससे तेज लसर ददद और माूंसपेलशयों व जोडों में भयानक ददद शुरू हो जाता
है। इसे हड्डी तोड़ बुखार भी कहते हैं।
-पूरे शरीर पर लाल चकते बन जाते हैं।
-इसके अलावा पेट खराब होना, ददद होना, कमजोरी, दस्त लगना, ब्लेडर की समस्या, ननरूंतर चक्कर आना, भूख ना
लगना भी लक्षण हो सकते हैं।
-कई बार ऐसे लक्षण ददखाई भी नहीूं देते, जजसके चलते इसे इूंफ्लूएूंजा का प्रकोप मान ललया जाता हैया कोई अन्य
ववषाणुसूंक्रमण, यदद कोई व्यजक्त प्रभाववत क्षेत्र से आया हो और इसे नवीन क्षेत्र मे ले गया हो तो बीमारी की
पहचान ही नहीूं हो पाती है।
-रोगी यह रोग के वल मच्छर या रक्त के द्वारा दसू रे को दे सकता हैवह भी के वल तब जब वह रोग ग्रस्त हो।
-बच्चों मे डेंगूके लक्षण साधारण सदी, बुखार तथा उल्टी आना हो सकते है।
-रक्त स्त्राव की प्रवनृत यानन टोनदजक्वट परीक्षण सकारात्मक आना, खुद ब खुद नछल जाना, नाक, कान से, टीका
लगाने के स्थान सेखून ररसना, खूनी द्स्त लगना और खून की उल्टी आना।
जाननए, डेंगूसे कै से ककया जा सकता हैबचाव…
किलहाल तो डेंगूसेबचाव के ललए कोई टीका नहीूं आया हैइसललए इससेबचाव के ललए आपका जागरूक होना जरूरी
हैं।
-डेंगूकी रोकथाम के ललए जरूरी है कक डेंगूके मच्छ रों के काटने से बचें और इन मच्छसरों के िै लने पर ननयूंत्रण
रखा जाए। डेंगूके मच्छ रों को कूं ट्रोल करने के ललए उसके पनपने की जगहों को ही नष्ट कर देना चादहए।
-एडीज एजजप्टी मच्छर ज्यादातर ददन में काटते हैं। ऐसे में पानी के कूं टेनर खाली कर दें और जजन जगहों पर पानी
के जमा होने की उम्मीद हैं, वहाूं कीटनाशकों का उपयोग करें।
-टायर, बोतलें, कूलर, गुलदस्ते इनको अक्सर खाली करना चादहए क्योंकक इन जगहों पर डेंगूके मच्छर अधधक होते
हैं। साथ ही घर के अूंदर और आस-पास भी पानी जमा ना होने दें। ककसी भी बतदन में लूंबे समय तक पानी ना रखें।
-रोजाना मच्छरदानी लगाकर सोएूं और पूरे कपड़े पहनकर रहें। मच्छ र ना काटें, इसके ललए क्रीम लगाकर रखें।
-घर में और घर के आस-पास साि-सिाई रखें क्योंकक गूंदगी में डेंगूके मच्छरों के पनपने की आशूंका बढ़ जाती है।
कचरे के डडब्बे को हमेशा ढककर रखें।
-सोते समय चारों तरि नेट लगाकर सोएूं। यदद घर में या आस-पास मच्छर ज्यादा हैंतो ददन में भी मच्छरदानी
लगाएूं।
कुछ प्राकृनतक उपाय…
-मच्छर घर में ना पनपे इसके ललए अपने घर की खखड़ककयों पर तुलसी का पौधा भी रख सकते हैं। इससे मच्छर
नहीूं आएूंगे।
-कमरों के खखड़की-दरवाजें बूंद करके कपूर जला लें और 15 से 20 लमनट कमरों को बूंद रखें। इससे आप मच्छरों को
आसानी से दरू कर सकते हैं।
-शाम को घर में नीम का धुआूं करने से भी मच्छर नहीूं आते।
-आप शाम को घर में लैवन्डर अरोमा कैं डल भी जला सकते ह