सही पोषण की सात अच्छी आदतें. हम क्या खाते हैं और कितना पानी पीते हैं, यह तय करता है कि हम कितने फिट और स्वस्थ रहेंगे। अच्छी सेहत के लिए खान-पान में पोषण का ध्यान रखना बहुत जरूरी है। जानते हैं कुछ बातें, जो कर सकती हैं इसमें आपकी मदद… …

सौंदर्य का बेशकीमती तोहफा लिक्टेंस्टाइन.. प्राकृतिक सौंदर्य से भरपूर इस छोटे से देश में पर्यटन का हर मिजाज मौजूद है. यहां की हरियाली, पहाड़ व बर्फ के पर्वत देख कर यकीन मानिए आप गद्गद हो जाएंगे. पिछले दिनों जब हम लोग स्विट्जरलैंड के एक पूर्वी नगर में थे तो अचानक …

उद्यमिता की शिक्षा… दुनिया की दूसरी सबसे बड़ी आबादी वाले देश में हर किसी को सरकारी नौकरी नहीं मिल सकती, पर उद्यमिता की शिक्षा हासिल करने वाले युवाओं के लिए यहां का बाजार एक बड़े मौके की तरह है। एंटरप्रेन्योरशिप के हुनर को तराशकर मनपसंद फील्ड में मन से काम …

खुद्दार दिल. -मंजु वशिष्ठ- प्यार कर वो पार उतरे हम किनारे रह गएसत्य का कर के भरोसा हम सहारे रह गएचंद सपने थे संजोए साथ तेरे सजनाटूट चकनाचूर सारे वो नजारे रह गएचांद फैला गर्दिशों में चांदनी का नूर लेदेख आलम बेबसी का चुप सितारे रह गएथा बड़ा खुद्दार दिल …

निशांत देव विश्व ओलंपिक मुक्केबाजी क्वालीफायर्स के प्री क्वार्टर फाइनल में.. बुस्तो अर्सिजियो (इटली), । विश्व चैम्पियनशिप कांस्य पदक विजेता निशांत देव जॉर्जिया के मेदीयेव एस्केरखान को हराकर पहले विश्व ओलंपिक मुक्केबाजी क्वालीफायर में पुरूषों के 71 किलोवर्ग के प्री क्वार्टर फाइनल में पहुंच गए। निशांत ने 5.0 से जीत …

खास हैं स्टोक्स, इंग्लैंड को बनाया बेहतरीन टीम : मोईन अली.. नई दिल्ली, । भारत के खिलाफ मौजूदा टेस्ट श्रृंखला में खराब प्रदर्शन के बावजूद हरफनमौला मोईन अली ने इंग्लैंड के कप्तान बेन स्टोक्स की तारीफ करते हुए कहा है कि उन्होंने इंग्लैंड को बेहतरीन और मनोरंजक टीम बना दिया …

आईपीएल के पहले दो मैचों से बाहर रहेंगे वेड.. मेलबर्न, । मैथ्यू वेड आईपीएल 2024 में गुजरात टाइटंस के लिये पहले दो मैच नहीं खेल सकेंगे क्योंकि यह विकेटकीपर बल्लेबाज 21 से 25 मार्च तक शेफील्ड शील्ड फाइनल में तस्मानिया के लिये खेलेगा। आईपीएल का यह सत्र 22 मार्च से …

सात्विक.चिराग की जोड़ी फ्रेंच ओपन क्वार्टर फाइनल में.. पेरिस,। भारत की स्टार जोड़ी सात्विक साइराज रंकीरेड्डी और चिराग शेट्टी मलेशिया के मान वेइ चोंग और केइ वू ती को सीधे गेम में हराकर फ्रेंच ओपन सुपर 750 बैडमिंटन टूर्नामेंट के क्वार्टर फाइनल में पहुंच गई। चाइना ओपन 2023, मलेशिया ओपन …

जयशंकर ने शिंजो आबे की पत्नी से मुलाकात की, प्रधानमंत्री मोदी का निजी पत्र सौंपा.. टोक्यो, । विदेश मंत्री एस. जयशंकर ने जापान के पूर्व प्रधानमंत्री शिंजो आबे की पत्नी अकी आबे से शुक्रवार को मुलाकात की और भारत-जापान संबंधों को आगे बढ़ाने में दिवंगत प्रधानमंत्री के अमूल्य योगदान को …

बांग्लादेश में बस पलटी, तीन यात्रियों की मौत.. ढाका,। बांग्लादेश के फरीदपुर के भांगा उपजिला में आज (शुक्रवार) सुबह एक यात्री बस पलट गई। इस हादसे में तीन लोगों की मौत हो गई और कम से कम 10 अन्य घायल हो गए। ढाका ट्रिब्यून समाचार पत्र के अनुसार, यह हादसा …