लीवर-किडनी को हेल्दी रखे ‘कपालभाति’, लंबी उम्र तक रहें सेहतमंद. योग से शरीर तो स्वस्थ रहता ही है, मन भी स्वस्थ रहता है. प्राणायाम का एक प्रकार है कपालभाति, जो दिमाग को शांत रखता है और कई तरह की बीमारियों से दूर रखता है. आइए, जानते हैं इसे कैसे किया …

त्‍वचा की चमक रखनी है बरकरार तो रोजाना खाएं अनार.. अनार कई पौष्टिक गुणों से भरपूर बेहतरीन फल है। इसमें बढ़ती उम्र के लक्षणों को कम करने के साथ-साथ कील-मुंहासों तक को ठीक करने की क्षमता है। इसका निश्चित मात्रा में रस पीने से चेहरे पर निखार आता है। साथ …

आईटी इंडस्ट्री में जॉब पाने के सपने होंगे साकार. आईटी इंडस्ट्री में नौकरी पाने का सपना तमाम नौजवानों का होता है, लेकिन इस मंजिल को पाने के लिए कुछ बेसिक बातों पर अपना ध्यान केंद्रित करना आवश्यक होता है. इन बातों को फॉलो करके अपने सपने को साकार किया जा …

कौए और सीपी … एक समय की बात है, किसी कौए को नदी किनारे एक सीपी पड़ी मिल गई। उसने सोचा, उसे खाकर वह अपना पेट भरेगा। कौआ सीपी पर चोंच मारने लगा। मगर सीपी टूटती कैसे। सीपी तो बहुत कठोर होती है। तभी एक दूसरा कौआ कहीं से आ …

कहानी : हमशक्ल.. -रवि श्रीवास्तव- हे ईश्वर किस मोड़ पर लाकर खड़ा कर दिया। कटक के बाद जिस चेहरे को बामुश्किल से भूल पाया था, आज फिर से हूबहू मेरे सामने था। लेकिन मुझसे अंजान, क्यों कि सिर्फ चेहरा मिलता था? जिसने घाव को कुरेद दिया। मुझे उसकी बिसरी यादों …

व्यंग्य : यहां इश्तेहार लगाना मना है.. -शराफ़त अली ख़ान- मुझे दीवारों पर लिखे इश्तेहार पढ़ने का शौक बचपन से रहा है।हमेशा नए-नए इश्तहारों में मुझे एक आकर्षण सा महसूस होता है। लोग बाग अपने बुद्धि-कौशल का भरपूर उपयोग इश्तिहार बनवाने और लिखवाने में करते हैं।एक बार एक साफ-सुथरी पुती-पुताई …

कविता : मेरा दिल आया… -आत्माराम यादव पीव- आई तू करके सिंगारसाल सोलहवां तेरा यारमेरा तुझपे दिल आया।कच्ची कली कचनार सीमचले यौवन प्यार सीमेरा तुझपे दिल आया।तूने किया मुझे मदहोशमैंने चूम लिये तेरे होंठमेरा तुझपे दिल आया।गुलाबी है तेरा बदनमचल उठा मेरा मनमेरा तुझपे दिल आया।सतरंगिया हुआ आँचलप्यार बरसा बन …

उत्तर भारत के कुछ हिस्सों में कोहरे के कारण दृश्यता कम, रेल यातायात प्रभावित… नई दिल्ली, 12 जनवर उत्तरी मैदानी इलाकों में शुक्रवार को कोहरे की परत छाई रही और यह पूर्वोत्तर तक फैल गई, जिससे दृश्यता कम हो गई और रेल यातायात प्रभावित हुआ। अधिकारियों ने जानकारी दी। रेलवे …

शाहजहां शेख की गिरफ्तारी में देरी को लेकर स्पष्टीकरण से आश्वस्त:.. कोलकाता, 12 । पश्चिम बंगाल के राज्यपाल सी. वी. आनंद बोस ने शुक्रवार को कहा कि छापेमारी के दौरान प्रवर्तन निदेशालय (ईडी) के अधिकारियों पर हमले के लिए तृणमूल कांग्रेस (टीएमसी) के नेता शाहजहां शेख की गिरफ्तारी में देरी …

दिल्ली में न्यूनतम तापमान 3.9 डिग्री सेल्सियस, इस मौसम की सबसे अधिक सर्दी.. नई दिल्ली, 12 जनवरी। राष्ट्रीय राजधानी में शुक्रवार को न्यूनतम तापमान 3.9 डिग्री सेल्सियस दर्ज किया गया, जो इस मौसम के औसत तापमान से तीन डिग्री कम है और इस सर्दी का सबसे कम तापमान है। मौसम …