जीवनशैली

प्रेग्नेंसी में कमजोर होती हड्डियों में जान भरने के लिए अपनाएं 6 टिप्स, कम हो जाएगा ऑस्टियोपोरोसिस का खतरा.. प्रेग्नेंसी के दौरान शिशु को पोषण देने के लिए मां के शरीर में कई बदलाव होते हैं। हालांकि, इस दौरान मां और बच्चे दोनों की ही सेहत का खास ख्याल रखा …

दूध के साथ गलती से भी न खाएं 5 चीजें, वरना हो जाएंगे सेहत को गंभीर नुकसान.. दूध शरीर के लिए काफी फायदेमंद होता है। ये कैल्शियम, प्रोटीन, विटामिन-बी6, फॉस्फोरस और मैग्नीशियम का बेहतर स्त्रोत होता है। इसे पीने से हड्डियां मजबूत बनती हैं और सेहत को और भी कई …

वर्क प्रेशर और शिफ्ट टाइमिंग बन रही है वर्किंग प्रोफेशनल में बढ़ते अकेलेपन की सबसे बड़ी समस्या काफी वक्त से पुराने दोस्तों से मिलने का प्लान फाइनली बीते वीकेंड फाइनल हुआ। जिंदगी की भागदौड़ से वक्त निकालकर सभी दोस्तों ने हामी भर दी सिवाय एक को छोड़कर। कारण पूछने पर …

सिर्फ बजट ही नहीं, फैमिली के साथ रोड ट्रिप के दौरान कंफर्ट और सेफ्टी का भी रखें पूरा ध्यान… वेकेशन के मायने हर किसी के लिए अलग- अलग होते हैं। जहां कुछ लोग छुट्टी को जमकर एन्जॉय करना चाहते हैं, तो वहीं कुछ लोग फुल टू रिलैक्स होने की सोचते …

हैकर से बचाएं अपना सोशल मीडिया अकाउंट, काम आएगी ये ट्रिक… आज कल हर दूसरा इंटरनेट यूजर सोशल मीडिया अकाउंट का इस्तेमाल कर रहा है। ऐसे में सोशल मीडिया अकाउंट यूजर्स की बढ़ती संख्या को देखते हुए हैकर्स भी एक्विट हो चुके हैं। सोशल मीडिया अकाउंट यूजर को भनक भी …

कहानी: और कितने दूर… -मांगीलाल सोलंकी- सोमली रात से ही व्याकुल थी। करवट बदल-बदलकर उसने रात काटी। उसकी इस दशा को उसकी सास ने ताड़ लिया था। वह भी उससे दो-चार हाथ दूर ही सोयी हुई थी। काफी देर तक वह कुछ बोली नहीं। यूं भी अपनी इस बहू को …

कविता : युवाओं के प्रयास -दिव्या धपोला- हम आज के युवा हैं हम,हमें ही कुछ करना होगा,मिलजुल कर आगे बढ़ना होगा,खेल के नये अवसर खोजने होंगे,तभी तो तो आगे बढ़ पायेंगे,आयेगी बहुत सी रुकावटें,पर हमें रुकना नहीं होगा,एक दूसरे के साथ आगे बढ़ना होगा,समय का सही प्रयोग करना होगा,नहीं लड़ना …

बदलती जरूरतों के हिसाब से प्रशिक्षित हों युवा -सुरेश सेठ- दुनिया तेजी से परिवर्तन के दौर से गुजर रही है। कामकाज के तरीके तेजी से डिजिटल और स्वचालित हो रहे हैं। रोबोटिक शक्ति इसका आधार बन रही है। कृत्रिम मेधा भी मुख्य सहयोगी के रूप में उभर रही है। यानी …

गोस्वामी तुलसीदास का राम के प्रति अनुराग.. -डॉ. दुर्गा शर्मा- भेद-अभेद, आत्मा-अनात्मा आदि बातों में समन्वय स्थापित करते हुए गोस्वामी तुलसीदास ने भव सागर तरने के लिए केवल राम नाम को ही परम साधन माना है। गोस्वामी तुलसीदास जी के मतानुसार प्राणी को अपने सहज, सरल तथा स्वाभाविक रूप आकार …

मोटापे के कारण बढ़ रहे हार्ट फेलियर के मामले… आम तौर पर माना जाता है कि दिल का दौरा पड़ने की प्रमुख वजह उच्च रक्तचाप है। लेकिन अब एक शोध में सामने आया है कि मोटापा ज्यादा होने और मधुमेह के कारण दिल के दौरे के मामले पिछले 20 साल …