जीवनशैली

प्रकृति का मनमोहक उपहार हैं नेपाल नेपाल की खूबसूरत फिजाओं का हर नजारा दिल को छू लेने वाला है। हमारा यह पडोसी देश भौगोलिक व सांस्कृतिक लिहाज से भारत से काफी साझीदारी रखता है। पिछला लम्बा अरसा वहां राजनीतिक उठापटक का रहा है। लेकिन अब अमन की नई उम्मीदों के …

स्मार्टफोन से लीजिए रिमोट कंट्रोल का भी काम स्मार्टफोन या टैबलट से बहुत से बहुत से ऐसे काम किए जा सकते हैं, जिनके बारे में आपने शायद ही कभी सोचा हो। इनसे होम अप्लायंस कंट्रोल किए जा सकते हैं। यहां तक कि इनसे कार स्टार्ट स्टार्ट की जा सकती है। …

जीवन की लय बिगाड़ देता है हार्मोन असंतुलन हार्मोन हमारे शरीर के वृद्धि और विकास में प्रमुख भूमिका निभाते हैं। जीवनशैली और खानपान जैसे कारणों से जब हार्मोन के स्त्राव में असंतुलन आने लगता है तो तरह-तरह की बीमारियां परेशान करने लगती हैं। कैसे बचाएं खुद को इस समस्या से। …

रेज्यूमे में ब्रेक टाइम को भरें ऐसे… नौकरी के दौरान कई बार न चाहते हुए भी खाली समय का ऐसा अंतर आ जाता है, जो बाद में रेज्यूमे में बहुत अखरता है। वजह कोई भी हो, मगर एक बार आपके इस गैप पर इंटरव्यू बोर्ड की नजर चली जाए तो …

सर्दियों में बच्चों को यूं बचाएं जुकाम से छोटे बच्चों के लिए सर्दियां खास एहतियात रखने का समय होता है। रोग प्रतिरोधक क्षमता कम होने के कारण बच्चे आसानी से कोल्ड, कफ, गले, सीने के संक्रमण और डायरिया की चपेट में आ जाते हैं। गिरते हुए पारे के दौरान नवजात …

सही फुटवियर न चुनने से हो सकते है कई नुकसान कहते हैं कि एक सामान्य व्यक्ति अपने जीवनकाल में औसतन इतना चलता है कि वे पूरी पृथ्वी के तीन पूरे चक्कर काट सकता है। इससे सहज ही समझा जा सकता है कि हमारे पांवों पर कितना दबाव होता है। ऐसे …

प्रह्लाद के गुरु का साधना-स्थल… पूरे देश में महादेव के नौ नाथ की उत्पत्ति-कथा और माहात्म्य बड़ी श्रद्धा से कहे-सुने जाते हैं। ऐसा ही एक शिवालय बिहार के गया क्षेत्र के फतेहपुर अंचल में है, जिसे संडेश्वर नाथ महादेव के नाम से जाना जाता है और उसकी गिनती मगध के …

ऋतुराज वसंत को नमन… आया वसंत छाया वसंतलेकर आया खुशियां अनंतनदियां बहतीं कल-कल, कल-कलसुरभित पुष्पम् चहुं दिग्दिगंतगाती कोयल स्वर कुहुक-कुहुकबोले पपीहा पिउ-पिउ रटंतपादप करते तड़-तड़, तड़-तड़झरने झरते झर-झर झरंतधरती प्रसन्न अंबर प्रसन्नजड़ चेतन पशु मानव प्रसन्नऋषि मुनियों का चित ध्यान मग्नमदनोत्सव करते आर्य वृंदचंदा चकोर या नृत्य मोरपूरव से उगता …

समझदार किट्टी (बच्चों के लिए कहानी) -अमृता गोस्वामी- किट्टी एक बुद्धिमान और समझदार बालिका थी। अपने माता-पिता की इकलौती बेटी होने के कारण उसे सदैव खूब लाड़-प्यार मिलता था। खेल और पढ़ाई में किट्टी की खास रुचि थी। उसका परिवार एक छोटा परिवार था जिसमें वह अपने मां और पिताजी …

बिगड़ी दिनचर्या से मांग बढ़ी डायटीशियन की… बदलते समय ने हमारी दिनचर्या और खानपान की आदतों में काफी बदलाव ला दिया है। जंक फूड के नाम से सुपरिचित अनेक खाद्य पदार्थ और शीतल पेय अनगिनत लोगों की जीवन शैली का महत्वपूर्ण अंग बन चुके हैं। इस तरह उपयुक्त पौष्टिक व …