जीवनशैली

एक बार न्यूजीलैंड भी घूम आइए… अगर आप सर्दी और क्रिसमस के दौरान विदेश यात्रा का प्लान बना रहे हैं, तो एक बार न्यूजीलैंड भी घूम आइए…। सर्दी और क्रिसमस की छुट्टियां निकट हैं। छुट्टियों के दौरान अक्सर लोग पर्वतीय, बर्फीले या समुद्री इलाकों में घूमना पसंद करते हैं, तो …

त्वचा में लाएं निखार.. सर्दियां आते ही त्वचा को जरूरत होती है विशेष देखभाल की, क्योंकि इस मौसम की शुष्क हवा त्वचा की स्वाभाविक नमी को नष्ट कर देती है। इस वजह से धीरे-धीरे आपकी कोमल त्वचा में रूखापन आने लगता है। अतः त्वचा की देखभाल के लिए क्या करें, …

मन के कारण ही पूरा शरीर कार्य करता है… मन अत्यंत शक्तिशाली है। यदि सद्विचारों के साथ आगे बढ़ा जाए तो मन के द्वारा जीवन में व्यक्ति को सर्वश्रेष्ठ परिणाम प्राप्त होते हैं। जेम्स एलेन ने एक पुस्तक में कहा भी है कि अच्छे विचार बीजों से सकारात्मक और स्वास्थ्यप्रद …

डाउनलोड किए बिना अपने स्मार्टफोन पर चलाएं सोशल मीडिया एप्स.. आपने अपने स्मार्टफोन पर ढ़ेरों सोशल मीडिया एप्स डाउनलोड किए होंगे जैसे-फेसबुक, ट्विटर, इंस्टाग्राम, स्काइप इत्यादि। प्रत्येक एप के अकाउंट को इस्तेमाल करने के लिए आपको उन एप्स को अलग से प्ले स्टोर से डाउनलोड करना पड़ता है। मान लीजिए …

कैसे बनें स्मार्ट एम्प्लाई? क्यों कोई छोटी-सी बात बड़ी बन जाती है! ऐसा क्यों होता है कि आप कुछ कहना चाहते हैं, लेकिन आपके सहयोगी उसका दूसरा अर्थ लेते हैं। आखिर यह क्यों नहीं होता कि आप जैसा चाहते हैं, लोग उन बातों को उसी रूप में लें, आदि तमाम …

प्रयास की जीत.. कविता जब किसी गेम में हारने लगती, तो तेज आवाज में रोने लगती या फिर विजेता टीम के किसी खिलाड़ी को मारकर भाग जाती। उसके इस स्वभाव से उसके दोस्त बहुत परेशान थे। एक दिन जब वह क्रिकेट खेलते हुए हारने लगी, तो वह जोर-जोर से रोने …

बीमारियों का घर बढ़ती तोंद.. बढ़ती तोंद शरीर को बेडौल तो बना ही देती है, अब नए अध्ययनों से यह बात सामने आई है कि इससे उच्च रक्तचाप, मधुमेह और हृदय संबंधी बीमारियों के शिकार होने का खतरा भी बढ़ रहा है। हमारे देश में ज्यादातर लोग इस बात को …

दो पौधे… मुझे आम के 2 पौधे दे कर जो रस्म मां ने विवाह के बाद मेरी विदाई पर निभाई थी आज वही रस्म पिताजी निभा रहे थे मां की अंतिम विदाई पर, मुझे आम के 2 पौधे और दे कर। बस, फर्क इतना था कि इस बार ये पौधे …

तेरी याद रुला गई… शोलों की आंच दिल को पूरा जला गईजब भी आई याद तेरी मुझ को रुला गईकटती रही यह जिंदगी तेरे बगैर कुछ यूंसांसों में मौत जैसे अपनी आहट मिला गई,मजबूरियां जिंदगी की बढ़ती गईं इतनीहर सांस जिंदगी में और जहर मिला गईआई बहार जग में तो …

संतरे का छिलका बर्न करता है फैट.. विटामिन सी और कई दूसरे पोषक तत्वों से भरपूर संतरा तो वजन कम करने में मददगार है ही, उसका छिलका भी अपने कई गुणों के कारण फैट को बर्न करता है. संतरे के छिलके में विटामिन बी6, कैल्शियम, फॉलेट के अलावा पॉलिफेनॉल्स भी …