जीवनशैली

हड्डियों को मजबूत रखने में मदद करते हैं यह योगासन हड्डियां जीवित ऊतक होती हैं जो लगातार टूटती और बनती रहती हैं। जिसके कारण हड्डियों का घनत्व प्रभावित होता है। जिसकी वजह से संतुलन में दिक्कत आना शुरु हो जाती है और ऑस्टियोपोरोसिस होने का खतरा बढ़ जाता है। उम्र …

चोर (बाल कहानी) -पद्मजा शर्मा- बड़ी बेटी विश्वविद्यालय की ओर से ‘इंटरनेशनल मूट कोर्ट कंपीटीशन’ में हिस्सा लेने ऑस्ट्रेलिया जा रही थी। उसे मुंबई से उड़ान भरनी थी। मुझे ‘सी-ऑफ’ करने मुंबई जाना था। छोटी बेटी के कॉलेज एडमिशन की प्रक्रिया चल रही थी। आज साक्षात्कार के लिए दिल्ली जाना। …

अगर नहीं मिला है कहीं दाखिला, तो ये शॉर्ट टर्म कोर्स करियर बनाने में करेंगे मदद 12वीं के बाद ज्यादातर स्टूडेंट्स अपने पसंदीदा कोर्स में दाखिला ले चुके होंगे, पर कुछ स्टूडेंट ऐसे भी होंगे जो किसी कारण एडमिशन नहीं ले पाए होंगे। ऐसे स्टूडेंट्स को परेशान होने की बजाय …

पहली नौकरी के दौरान इन बातों का रखें ध्यान आपने परीक्षा, इंटरव्यू आदि तमाम बाधाओं को पार करते हुए अपनी पसंद की नौकरी हासिल कर ली। यह मौका संतुष्ट होकर बैठ जाने का नहीं है, बल्कि आपसे यह अपेक्षा है कि आप पहले ही दिन अपने बॉस व साथियों से …

रोमांस से भरपूर नार्थइंडिया के सात स्पेशल हनीमून डेस्टिनेशन प्यार, खुशी, छेड़छाड़ और मस्ती के अनगिनत लमहों का एहसास है हनीमून। इन लमहों को संजोएं कुछ इस तरह कि जब भी याद आएं तो तनमन को गुदगुदा जाएं… ख्वाबों के सच होने की रुत, मुहब्बत के एहसास में भीग जाने …

जब मुश्किल में हों प्राण, पढ़ें बजरंगबाण क्या आप भयंकर मुसीबत से घिरे हैं? क्या परेशानियों से बाहर निकलने का कोई रास्ता नहीं सूझ रहा? अगर ऐसा है तो बजरंगबली का बजरंगबाण आपकी सहायता कर सकता है। कहा जाता है कि जहां बजरंगबाण का पाठ किया जाता है, वहां हनुमान …

कविता : बँटवारे की आग -डॉ. सत्यवान सौरभ घर-आँगन की छाँव में, पलते प्रेम-विचार।लोभ लगा जब मन कहीं, टूटे सब परिवार॥ माटी केवल खेत की, नहीं हृदय का मान।रिश्तों से बढ़कर नहीं, धन-दौलत की शान॥लालच की इक आग ने, छीना सबका प्यार—लोभ लगा जब मन कहीं, टूटे सब परिवार॥ भाई-भाई …

जमुनापार वाली मोहब्बत: छोटे शहर के मिलेनियल प्रेम की मार्मिक कथा हर दौर के प्रेम का अपना एक अलग स्वाद होता है। निर्देशक और लेखक शरद त्रिपाठी का उपन्यास “जमुनापार वाली मोहब्बत” मिलेनियल प्रेमी – चंदर और संध्या – की प्रेमकथा है, जो 90 के अंतिम वर्षों और 2000 के …

स्किन केयर में इन 6 खतरनाक सामग्री से रहें दूर आजकल ग्लोइंग और बेदाग त्वचा पाने की चाहत में लोग तरह-तरह के स्किन केयर प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं। बाजार में मिलने वाली कई क्रीम, फेस वॉश, सीरम और ब्यूटी प्रोडक्ट्स आकर्षक दावे करते हैं, लेकिन हर चमकती चीज आपकी …

कैल्शियम की कमी? पहले ट्राई करें ये सुपरफूड हड्डियों-जोड़ों में दर्द की समस्या अब कम उम्र के लोगों में भी देखी जा रही है। ये सिर्फ बढ़ती उम्र की निशानी नहीं रह गई है। आमतौर पर इस तरह की समस्याओं को बढ़ाने के लिए दो चीजों को जिम्मेदार माना जाता …