जीवनशैली

नटराजासन करने के है कई सारे फायदे आप भी रह सकते है स्वस्थ आजकल की भागादौड़ में हम अपने लिए समय नहीं निकाल पाते हैं जिसके कारण हमारे शरीर का स्वास्थ्य प्रभावित होता है। अगर आप वर्क-लाइफ को बैलेंस करना चाहते हैं तो आपको योग इसमें मदद कर सकता है। …

वो एक दिन… -शबनम शर्मा- मैंने जल्दी-जल्दी काम निबटाये,कपड़े पहने और आँख बचाकर,निकलना चाहा जब घर से,कि नन्हीं कुंजू मुझसे लिपट गई,‘माँ तुम कहीं मत जाओ, मैं तुमसंग खेलूंगी, बातें करूंगी,मैं तुम्हें तंग न करूंगी।’मैंने एक दस का नोट उसकीतरफ बढ़ाया और कहा कि लोचॉकलेट ले लेना।वह दौड़ी अन्दर गई …

समीक्षा : तेंतर (कहानी) -मुंशी प्रेमचंद- कई बार मैंने भी बचपन में अपनी दादी के मुंह से यह कहते सुना था कि तेंतर बच्चे बहुत ही खुराफाती, झगड़ालू, गुस्से वाले और अशुभ होते है। उनके वजह से घर में हमेशा अशांति और लड़ाई-झगड़े का माहौल बना रहता है क्योंकि मेरी …

विष्णु के चतुर्थ अवतार श्रीनृसिंह यद्यपि सनातन वैदिक मतानुसार परमात्मा का अवतार संभव नहीं, तथापि बहुत सारे हिन्दुओं की मान्यता है कि सृष्टि में सभी प्राणी पूर्वनिश्चित धर्मानुसार अपने-अपने कार्य करते रहते हैं और जब कभी धर्म की हानि की होती है तो सृष्टिकर्ता धर्म की पुनः स्थापना करने के …

पीरियड्स में किस पोजीशन में सोना है सही मासिक धर्म या पीरियड्स महिलाओं की जिंदगी का एक अभिन्‍न हिस्‍सा है, जो हर महीने उन्हें कम से कम 6-7 दिनों तक परेशान करता है। इस दौरान महिलाओं को चिड़चिड़ापन, अनिद्रा, मीठा खाने का दिल करना, पेट में ऐंठन और दर्द जैसी …

पहली बार बच्चों को ब्रश करवा रहें है तो रखें इन 9 बातों का ध्यान छोटे बच्चों की देखभाल के साथ साथ उनकी साफ सफाई का ध्यान रखना बहुत ही जरुरी होता है, क्योंकि बच्चों को नहीं पता होता है कि उन्हें किस तरह से अपनी हेल्थ का ध्यान रखना …

टमाटर के जूस के फायदे अनेक लेकिन ये मरीज रहें सावधान टमाटर सब्जी के स्वाद को बढ़ाने के साथ-साथ सलाद के रुप में भी काफी पसंद किया जाता है। टमाटर कोलेस्ट्रोल लेवल को बैलेंस कर शरीर में खून की कमी को भी दूर करता है। इसके सेवन से भूख लगने …

भारत की यह 4 जगहें भी हैं घूमने लायक इसमें कोई शक नहीं कि भारत में घूमने-फिरने लायक अनेक हिल-स्टेशन हैं।लेकिन कई बार कुछ लोगों की पसंद थोड़ी अलग होती है। हिल-स्टेशन की बजाए कुछ युनीक देखने के शौकीन लोगों के लिए हम आज लेकर आए हैं भारत देश की …

मुसीबत कैसी भी हो हिम्मत न हारिए जिंदगी हिम्मत और अलहदा सोचने की बुनियाद पर खड़ी हो जाए, तो कामयाब हो जाती है। अफसोस, इस दौर में डर-डरकर जीने वाले इतने हो गए हैं कि गिनना मुश्किल है। कई लोग यही सोचकर हिम्मत हार जाते हैं कि आगे एक मुश्किल …

24 घंटे आपकी लोकेशन ट्रैक कर सकते हैं ऐप्स, फौरन बदलें ये स्मार्टफोन सेटिंग्स स्मार्टफोन्स अब हमारी जिंदगी का जरूरी हिस्सा बन चुके हैं। हम कहां जाते हैं, क्या खरीदते हैं, किस रास्ते से सफर करते हैं और किन जगहों पर सबसे ज्यादा वक्त बिताते हैं, इन सभी जानकारियों का …