जीवनशैली

महिलाएं जानें ऑस्टियोपोरोसिस से जुड़े खतरे.. ऑस्टियोपोरोसिस एक क्रॉनिक बोन डिसीज है, जिसे हड्डियों का घटता घनत्व और उनके ऊतकों के कम होने के रूप में समझा जा सकता है। पूरी दुनिया में इससे लाखों की संख्या में लोग पीड़ित हैं। इससे फ्रैक्चर का खतरा बढ़ जाता है और जीवन …

एक्सरसाइज की सही रूप से प्लानिंग भी है जरुरी.. हाइपोथायरॉयडिज्म या असक्रिय थायरॉयड के कारण थकान, जोड़ों में दर्द, धड़कनों का अनियमित हो जाना और डिप्रेशन जैसे लक्षण नजर आते हैं। इसकी वजह से पूरे मेटाबॉलिज्म पर प्रभाव पड़ता है और इससे वजन बढ़ने की आशंका और तेज हो जाती …

लीग से हटकर करियर है वेलनेस टूरिज्मि में.. स्वास्थ्य या कहें वेलनेस के लिए यात्रा करने की अवधारणा कोई नई नहीं है। ऐसा सदियों से होता आया है। मसलन, तन और मन का स्वास्थ्य सुधारने की खातिर हिमालय पर जाने का चलन। अधिकांश प्राचीन सभ्यताओं में स्वास्थ्य लाभ हेतु लोगों …

अपनी चैट को इस तरह बनाएं सुरक्षित, ताकि आपकी जानकारी ना हो लीक.. आपके स्मार्टफोन पर सिक्यूरिटी का मुद्दा अब अहम होता जा रहा है। चैट हो या फाइल शेयर करना, उन सभी के लिए लोग अब चाहते हैं कि कंपनियां ये गारंटी दें कि उनकी जानकारी किसी दूसरे तक …

तनाव को लेकर एक और तनाव.. तनाव को लेकर एक और तनाव। जीवन में अनेक समस्याएं हैं। समस्याएं पीड़ित करती हैं। लोग तनाव में आते हैं लेकिन भारत के लोग तनाव को लेकर प्राय चिकित्सकों के पास नहीं जाते। दुनिया के तमाम देशों में मनोविश्लेषकों के पास लम्बी कतारे हैं। …

तेनालीराम की कहानियां: तेनालीराम बने महामूर्ख… विजयनगर के राजा कृष्णदेव राय होली का त्योहार बड़ी धूमधाम से मनाते थे। इस अवसर पर हास्य-मनोरंजन के कई कार्यक्रम होते थे। हर कार्यक्रम के सफल कलाकार को पुरस्कार भी दिया जाता था। सबसे बड़ा पुरस्कार महामूर्ख की उपाधि पाने वाले को दिया जाता …

प्रेग्नेंट हैं, तो ज्यादा शैंपू करना हो सकता है हानिकारक.. गर्भावस्था में महिलाएं यूं तो सेहत का ख्याल रखती हैं, और कई तरह की सावधानियां भी रखती हैं। लेकिन कभी-कभी अनजाने में कुछ गलतियां भी होती हैं, जिनके बारे में महिलाओं को पता नहीं होता, जैसे बालों में शैंपू का …

कैंसर में कारगर उपाय है गाजर का जूस.. कैंसर जैसी घातक बीमारी से बचने के लिए इसका इलाज पहले चरण में ही कराना बेहतर होता है। लेकिन कैंसर के ज्यादातर मामलों में इसका खुलासा तब होता है, जब यह अपनी प्रारंभिक अवस्था से आगे बढ़ चुका होता है। ऐसे में …

अपराजेय शक्ति के साथ स्वाभिमान के साथ खड़ा है जूनागढ़ किला.. मरुभूमि राजस्थान की तपती दोपहरी... बीकानेर का जूनागढ़ किला… एक भव्य किला, जो अपराजेय शक्ति के साथ स्वाभिमान के साथ खड़ा है। इसी किले में भरी दोपहरी में किले के भ्रमण के दौरान पसीने से तरबतर अचानक बादलों के …

भाव-भक्ति में लीन उत्तरभारत के ये प्रसिद्ध मंदिर.. भारत उन कई देशों में से एक है जहां पूजा-पाठ की अपनी एक अलग ही महत्वेता है। हिमालय की चोटी से ले कर साउथ के कन्याोकुमारी तक मंदिर ही मंदिर बसे हुए हैं। जहां भक्ति में डूबे श्रद्धालुओं को दूर दूर से …