योगासन से करें पेट की चर्बी कम.. पेट की चर्बी से परेशान हैं! डायट, एक्सर्साइज और न जाने क्या-क्या नहीं किया लेकिन कोई असर नहीं? लेकिन, जल्द नतीजे के लिए यह जानना जरूरी है कौन-से योगासन हैं सबसे ज्यादा असरदार। पेट की चर्बी को जल्द काटने वाले योगासनों के बारे …

अपना फैशन खुद तैयार करे.. इस समय ट्रेंड है सेल्फ स्टाइलिंग का। यानी अपना फैशन खुद तैयार करना। इसमें मिक्स एंड मैच का भी कोई कॉन्सेप्ट नहीं होता। बस आपको वही कैरी करना होता है, जो आप पर जंचे यह स्टाइल किसी से मैच नहीं होता, क्योंकि ये अपने खुद …

यह है नॉर्थ ईस्ट के इंद्रधनुषी रंग. भारत के नॉर्थ ईस्ट स्टेट टूरिस्ट के लिए हॉट स्पॉट बनकर उभरे हैं। पिछले कुछ वर्षो में इन राज्यों में आने वाले घरेलू और विदेशी सैलानियों की संख्या तेजी से बढ़ी है। मणिपुर, त्रिपुरा और नागालैंड में 20-29 फीसदी ज्यादा विदेशी टूरिस्ट पहुंचे, …

टेलीफोनिक इंटरव्यू दें, सफलता पाएं. आपको मैनेजमेंट, आईटी जैसे सेक्टर्स में जॉब चाहिए तो टेलीफोनिक इंटरव्यू की भी तैयारी करनी पड़ेगी, क्योंकि अधिकतर कंपनियां अब इसी पर फोकस कर रही हैं। टेलीफोनिक इंटरव्यू कोई हौवा नहीं है। कुछ बेसिक्स का ध्यान रखेंगे तो इसमें सक्सेस मुश्किल नहीं है। टेलीफोनिक इंटरव्यू …

साल,.. -डॉ. मोहसिन खान- भीषण गर्मी का माह था, चारों ओर के वातावरण में ऐसी आंच थी मानो कोई जंगल आस-पास जल रहा हो। पृथ्वी का हर हिस्सा सूर्य की प्रचण्डता से तापित और पीड़ित था। पक्षियों में अजीब सी व्याकुलता थी, किसी ठण्डी छाया में बैठकर अपना अव्यस्त दिन …

सपने. -रीता राम- सपने तसल्ली देते हैंजी लेने की महीन सीहकीकत से परेकुछ रह जाता हैंअटका सा हमेशास्वप्न और हालात का अक्सर होता हैं ख्वाब के तुरंत बादकुढ़ता हैं वर्तमानभूतकाल लालायित हैंभविष्य की दराज में आते हैंदिवा स्वप्न की किश्तेंअपने आप डिजालव हो जाने की शक्ति लियेहकीकत को ख्वाब की …

उम्मीद है कि भारत में हर किसी के अधिकारों की रक्षा की जाएगी : संयुक्त राष्ट्र.. संयुक्त राष्ट्र,। संयुक्त राष्ट्र महासचिव एंतोनियो गुतारेस के एक प्रवक्ता ने कहा कि उन्हें ”उम्मीद” है कि भारत तथा किसी भी अन्य देश में, जहां चुनाव हो रहे हैं, लोगों के ”राजनीतिक और नागरिक …

ब्रिटेन की लेबर पार्टी ने होली संदेश के माध्यम से भारतवंशी समुदाय से संपर्क साधा.. लंदन। ब्रिटेन में विपक्षी लेबर पार्टी ने आम चुनाव से पहले होली के अवसर पर भारतीय मूल के लोगों को संदेश देकर उनसे संपर्क साधने का प्रयास किया। ब्रिटिश भारतीय संस्थान ‘1928 इंस्टीट्यूट’ द्वारा इसी …

काठमांडू के मेयर की चीन को दो टूक, कहा- टेंडर लेकर काम अधूरा छोड़ना फितरत.. काठमांडू, । काठमांडू महानगरपालिका के मेयर बालेन शाह ने चीन की कार्यशैली को लेकर कड़ी आलोचना की है। उन्होंने ना सिर्फ नगरपालिका की तरफ से बाकायदा पत्र लिखा, बल्कि फेसबुक पर लम्बा स्टेटस लिख कर …

असम के चार जिलों में बढ़ाया गया आफस्पा. गुवाहाटी, । असम सरकार ने सशस्त्र बल (विशेष शक्तियां) अधिनियम, 1958 को एक अप्रैल से छह महीनों के लिए चार जिलों में बढ़ा दिया है। राज्य सरकार के राजनीतिक विभाग ने एक अधिसूचना जारी कर कहा कि आफस्पा के तहत ‘अशांत क्षेत्र’ …