बच्चों की टीवी देखते समय खाना खाने की आदत यू छुड़ाएं…

बच्चों की टीवी देखते समय खाना खाने की आदत यू छुड़ाएं…

ज्यादातर घरों मे देखा जाता हैं कि बच्चे टीवी देखते समय ही खाना खाते हैं। बच्चों की इस आदत को मां रोकने की जगह दूर से देखती रहती हैं। यही आदत आगे चलकर आपके बच्चों पर बुरा असर डालती हैं। ज्यादा टीवी देखने से बच्चों का शारीरिक विकास और मानसिक विकास दोनों की कम होता है, क्योंकि ऐसे बच्चे सारा दिन टीवी के सामने बैठे रहते है। वह न तो खेलने जाते है और नहीं पढ़ाई में आगे रहते हैं।इसलिए आज हम आपको बच्चों की इस गंदी आदत को रोकनें के लिए कुछ तरीके बताएगेंष तो आइए जानते हैं…

-अक्सर देखा जाता है कि जब बच्चें खाना नहीं खाते और नखरे करते है तो उनकी मां बच्चें को देखने के लिए टीवी लगा देती है ताकि वह खाना खा जाएं। पर ऐसा नहीं करना चाहिए। ऐसा करके मां ही अपने बच्चे की आदत को खारब करती है।

-रात को खाना खाते समय बच्चों को टीवी देखने से रोकें क्योंकि यह ऐसा समय होता हैं जब सारा परिवार एक साथ बैठ कर खाना खाता है, दिन भर की बातें एक-दुसरे का साथ शेयर करते हैं।

-अगर आपके घर में टीवी ड्राइंग रूम में लगा है तो इसे अपने कमरे में शिफ्ट कर लें। ऐसा करने से आपको पहला फायदा यह होगा कि आप देख सकेगें कि आपका बच्चा कैसे प्रोग्राम देखता है और ज्यादा समय तक वह टी.वी नहीं देख सकेगा।

-लड़ाई-झगड़े वाली फिल्में देखने से बच्चों पर बुरा असर पड़ता है। अगर आपको देखने से नहीं हटता तो आप बच्चे के साथ टीवी देखने के लिए बैठ जाए। हो सके तो टीवी के गलत चैनलों पर चाइल्ड लॉक लगा दें ताकि बच्चे ऐसे चैनल देख न सकें।

-अगर आप चाहते है कि आपके बच्चे पढ़ाई में आगे रहें तो उनके कमरे में कभी भी टीवी न रखें, नहीं तो वह पढाई के साथ खेल-कूद में भी पीछे रहेगें।

-जो बच्चे सारा दिन टीवी देखते है वह आलसी हो जाते है और सारा दिन घर से बाहर खेलने के लिए भी नहीं जाते। ऐसे में बच्चों का टीवी देखने से न तो दिमाग चलता है और न हीं वह थकान महसूस करते है, जिससे उनका शरीरक विकास अच्छे से नहीं होता।

-बच्चों को टीवी देखने की आदत को छुड़ाने के लिए उन्हें कोई क्लब या हॉबी क्लास ज्वाइन करावएं।

-जब कुछ पेरेंट्स को प्राइवेसी नहीं मिला तो वह बच्चों के टीवी देखने के लिए कह देते है। यह गंदी आदत है। ऐसा कभी न करें। अगर आप कुछ अकेले में समय बिताना चाहते हैं तो बच्चों के खेलने के लिए बाहर भेज सकते है।

सियासी मियार की रिपोर्ट