फिटनेस ट्रेनर बनने से पहले जरा इन बातों पर भी दें ध्यान.. आप नौ-दस घंटे की सिटिंग जॉब करते हों या फास्ट फूड के शौकीन हो, व्यायाम को लेकर आलसी हो या हेल्दी डाइट के प्रति जागरूक न हो तो आप अपने स्वास्थ्य के साथ खिलवाड़ कर रहे हैं और …
Read More »जीवनशैली
चालाकी का फल..
चालाकी का फल.. -पूर्णिमा वर्मन- एक थी बुढ़िया, बेहद बूढ़ी पूरे नब्बे साल की। एक तो बेचारी को ठीक से दिखाई नहीं पड़ता था ऊपर से उसकी मुर्गियां चराने वाली लड़की नौकरी छोड़ कर भाग गयी। बेचारी बुढ़िया! सुबह मुर्गियों को चराने के लिये खोलती तो वे पंख फड़फड़ाती हुई …
Read More »ईश भक्ति है सबसे सबल सहारा.
ईश भक्ति है सबसे सबल सहारा. -कानन झींगन- भक्ति को राजमार्ग कहा गया है। ज्ञान और कर्म का मार्ग भी उसी मंजिल तक पहुंचाता है, परंतु वह कष्टसाध्य है। गीताकार ने ज्ञान द्वारा निराकार अव्यक्त परमेश्वर को प्राप्त करना दुष्कर बताया है। भक्ति द्वारा चित्त और बुद्धि को भगवान में …
Read More »कहानी: तुम सच कहती हो गौरैया..
कहानी: तुम सच कहती हो गौरैया.. -अभिरंजन कुमार- दिल्ली में बरसात की एक शाम कंक्रीट के जंगल पर धीरे-धीरे उतरती हुई। शाम के धीरे-धीरे उतरने की बात सुनकर आप सोचेंगे कि यह शाम भी शायद निराला की संध्या-सुंदरी की भांति होगी। जी नहीं …निराला की संध्या-सुंदरी धीरे-धीरे चलती तो है, …
Read More »कोहरा…
कोहरा… -अंजना भट्ट- हर तरफ छाया है कोहरा…आंखें हैं कुछ मजबूरधुंधली सी बादल की एक चादर हैकुछ नहीं आता नजर दूर दूर…बस कुछ थोड़ी सी रोशनी और उसके पर सब कुछ खोया खोया सा…मगर इस कोहरे के पार भी है कुछ…दिख रहा जाना पहचाना सा.हां…तेरा चेहरा है…प्यार बरसाता, मुस्कुराता सा, …
Read More »गुरुवार को करें ये 5 काम, मिलेगा धन लाभ…
गुरुवार को करें ये 5 काम, मिलेगा धन लाभ… हिंदू धर्म में गुरुवार का दिन गुरु दोष शांति व गुरु की प्रसन्नता के लिए विशेष दिन माना जाता है। पौराणिक मान्यता है कि गुरु बृहस्पति, देवगुरु हैं। ज्योतिष मान्यताओं में भी गुरु सुखद दाम्पत्य जीवन व सौभाग्य को नियत करते …
Read More »रबरबैंड..
रबरबैंड.. उसका बिस्तर से उठने का मन नहीं कर रहा था। करवट लेने पर उसे लगा कि बिस्तर बेहद ठंडा है। उसने आंखों पर हाथ रखा, उसे वे भी ठंडी लगीं पलकें उसे भीगी लग रही थीं। तो क्या वह रो रही थी? नहीं, वह क्यों रोएगी? और उसने फिर …
Read More »समर में ट्राई करें ये हेयरस्टाइल, मिलेगा कूल और स्टाइलिश लुक..
समर में ट्राई करें ये हेयरस्टाइल, मिलेगा कूल और स्टाइलिश लुक.. गर्मियों के दिनों में महिलाओं को अपने बालों की बेहद चिंता सताती हैं क्योंकि गर्मियों के दिनों में पसीने की वजह से बाल चिपचिपे होने लगते हैं। इस वजह से गर्मियों के दिनों में बालों की हेयरस्टाइल का चुनाव …
Read More »ऑफबीट डेस्टिनेशन्स में बेस्ट है पर्वतों की गोद में बसी ‘पब्बर वैली’..
ऑफबीट डेस्टिनेशन्स में बेस्ट है पर्वतों की गोद में बसी ‘पब्बर वैली’.. ‘पब्बर वैली’ कुदरत की गोद में बसी बेहद शानदार जगह है। ये भारत की बेस्ट ऑफबीट डेस्टिनेशन्स में से एक है। यहां हर तरफ देवदार और ओक के पेड़, कल-कल करती नदियां और झरने इस जगह की खूबसूरती …
Read More »किसी भी डिवाइस से डिलीट या करप्ट हुए डेटा को आसानी से रिकवर करने का तरीका.
किसी भी डिवाइस से डिलीट या करप्ट हुए डेटा को आसानी से रिकवर करने का तरीका. अगर आप कंप्यूटर, हार्ड ड्राइव, पैन ड्राइव, एसडी कार्ड का ज्यादा इस्तेमाल करते हैं तो ये आर्टिकल आपके काफी काम आ सकता है। अगर आप इन चीजों का इस्तेमाल करते हैं तो आप इन …
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